Ce carnet de route clair et efficace, conçu par l'experte en Thérapies Cognitives et Comportementales, Valérie Grumelin en s'appuyant sur sa méthode de soutien psychologique et d'art-thérapie, vous éclairera sur vous-même et votre relation. Il vous enseignera à exprimer pleinement et à clore sainement votre relation en utilisant les « mots » justes, évitant ainsi l'accumulation de souffrances. Il vous offrira des stratégies pour naviguer au mieux les suites d'une séparation, que vous ayez des enfants ou non, et quelle que soit leur garde, tout en préservant leur bien-être.
À travers l'exploration guidée puis autonome de labyrinthes et de mandalas à colorier, vous entreprendrez un chemin d'introspection et d'auto-évaluation, facilitant la guérison émotionnelle. Les dialogues entre patients et thérapeute dans ce Carnet de route, vous aideront à surmonter les complexités de votre situation en adoptant une perspective élevée. L'objectif est de vous fournir des clés pour trouver la paix intérieure et entamer une reconstruction harmonieuse, ainsi qu'un équilibre parental, sous la guidance de Valérie Grumelin, experte en dynamique conjugale et thérapie familiale. Vous avez la possibilité d'acheter la version papier sur Amazon.fr* ou au cabinet à Paris.
*Cet ouvrage sous forme de cahier contient 44 pages et mesure 21.01 x 0.25 x 29.69 cm
