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Dans cet article de Madame Figaro du 07 décembre 2018, nous allons plonger dans les méandres psychologiques de cette tendance mystérieuse avec la psychanalyste Valérie Grumelin

Plongez dans un épisode captivant de l'émission "Ca commence aujourd'hui" sur France 2, diffusé le 13 octobre 2017, explorant le thème intrigant de la chirurgie esthétique et ses implications psychologiques.

Explorez l'article de mai 2017 de Psychologie Magazine, où celui-ci se penche sur le traitement et le suivi psychologique du surpoids. L'article met en lumière l'expertise de Valérie Grumelin, praticienne des Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC). Grâce à ces outils thérapeutiques, Valérie se révèle être une ressource précieuse, offrant un accompagnement personnalisé pour aider à comprendre et à surmonter les aspects psychologiques liés au surpoids. Une approche holistique qui peut être une clé essentielle pour un bien-être durable.

La période de rentrée peut être source d'une palette complexe d'émotions, allant de l'excitation au sentiment de mélancolie. Certains la traversent avec facilité, embrassant le renouveau que la rentrée représente, tandis que d'autres peuvent ressentir un blues persistant.

Introduction à l'Article de Psy-Coach (Avril-Mai 2014) sur "Je Suis Timide et Je M'en Sers" de Valérie Grumelin édition Guy Trédaniel. En avril-mai 2014, PSY Coach nous ouvre les portes d'une exploration approfondie avec son article dédié à cet ouvrage captivant.

Ce rendez-vous prestigieux de l’actualité littéraire, organisé par la municipalité du 16e arrondissement sous la direction du Maire et de Céline Boulay-Espéronnier, Conseiller de Paris déléguée auprès du Maire en charge de l’événementiel et de la culture, connaît un succès grandissant chaque année. Il réunit une centaine d’auteurs qui présentent et dédicacent leurs nouveaux ouvrages. Programme du 23 novembre 2013.

La timidité, cette caractéristique humaine qui peut influencer profondément notre interaction sociale et notre bien-être émotionnel, est souvent sous-estimée. Alors que certaines personnes semblent naviguer aisément dans des situations sociales, d'autres ressentent un malaise intense, une peur irrationnelle, une autoévaluation négative - des symptômes de la timidité qui peuvent être parfois paralysants. Face à cette réalité, les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) émergent comme un phare d'espoir, offrant des outils concrets pour surmonter la timidité et cultiver la confiance en soi.

Le corps a une voix silencieuse mais puissante, une langue subtile qui témoigne des maux et avertit l'esprit de ses souffrances. Dans notre quête effrénée, il arrive parfois que nous négligions ces signaux essentiels. Mais que se passerait-il si nous apprenions à écouter notre propre essence corporelle ?

Les relations affectives jouent un rôle fondamental dans le développement et l'épanouissement des individus. Cependant, certaines personnes peuvent souffrir de carences affectives, c'est-à-dire d'un manque d'attention, de soutien émotionnel et de connexions profondes avec les autres. Dans cet article de psychologie, nous explorerons les carences affectives et leurs conséquences sur le bien-être émotionnel d'une personne.

Il est parfois des circonstances qui invitent au non-dits, des situations qui poussent se taire, des émotions qui empêchent d’exprimer un ressenti ou un événement, laissant place au secret. Selon sa nature, sa durée, ses implications et la perception que vous en avez, le secret peut être plus ou moins lourd et dangereux pour celui qui le porte. Tandis que notre tête nous ordonne de le conserver bien caché à l’abris des regards, quelque chose en nous se dérègle, nous faisant peu à peu plier sous son poids. Les secrets que l'on préférerait préserver cachés nous détruisent-ils à petit feu?

Nombre de patients demandent une consultation pour exprimer leur déception face au rôle de leur élu ou le leur au sein de la famille recomposée. Les difficultés et les conflits sont quasi inévitables et envahissent rapidement le quotidien de ces couples qui reconstruisent une famille. Conflictuelles, les relations du couple peuvent rapidement mettre en péril la réussite de la famille recomposée. Les difficultés s’accumulent jusqu’à sembler insurmontables. Mais le sont-elles vraiment ? Zoom sur la psychologie de la famille recomposée.

Une approche holistique et thérapie brève pour résoudre les problèmes familiaux. La thérapie systémique familiale est une approche thérapeutique qui considère la famille comme un système complexe, dont les membres interagissent entre eux. Cette approche se distingue des autres thérapies par son focus sur l'environnement de la personne, et notamment sa famille.

La thérapeute Valérie Grumelin, spécialiste des mécanismes cognitivo-comportementaux, propose une approche novatrice, l'ORIUS, visant à libérer l'inconscient et à apaiser les souffrances profondes. Dans ce bref article accompagné d'une vidéo de témoignage, nous explorerons comment cette technique peut être un guide essentiel pour ceux qui cherchent à se libérer des traumatismes familiaux et à construire une vie plus équilibrée et harmonieuse.

Dans cet article, nous explorons le syndrome du nid vide, un défi émotionnel rencontré par les parents lorsque leurs enfants quittent le foyer familial. Nous aborderons les répercussions de cette transition, les stratégies de résilience et le rôle crucial de l'accompagnement thérapeutique, notamment à travers la Thérapie Cognitivo-Comportementale et le soutien expert de Valérie Grumelin, pour aider les parents à naviguer vers un nouvel équilibre de vie.

Dans le cadre des séparations et des divorces, l'arrangement de la garde des enfants se présente comme un enjeu majeur, soulignant l'importance d'une approche réfléchie bien cadrée et bienveillante. Cet article explore succinctement les différentes options de garde disponibles – alternée, classique, ou réduite et met en lumière le rôle crucial de la médiation familiale dans la facilitation de ces transitions. Avec un focus particulier sur l'expertise de Valérie Grumelin, psychothérapeute spécialisée en TCC et en thérapies familiales, nous abordons comment un accompagnement professionnel peut guider les familles vers des solutions qui soutiennent le bien-être des enfants et maintiennent l'équilibre familial.

Le burn out parental, un phénomène de plus en plus fréquent, touche de nombreux parents épuisés par les défis quotidiens de la parentalité. Ce type d'épuisement, résultant d'un stress cumulé et d'un manque de soutien, se manifeste par des symptômes comme la fatigue intense et des troubles de l'humeur. La psychothérapie, notamment la thérapie cognitive et comportementale (TCC) et la thérapie familiale, s'avère cruciale pour aborder ces difficultés. Cet article explore comment la psychothérapie peut aider à surmonter le burn out parental, en mettant en lumière l'expertise de Valérie Grumelin, spécialiste en TCC et thérapie familiale.

La parentalité présente un ensemble unique de défis, qui peuvent être encore plus complexes dans le contexte des familles recomposées. La coexistence de différents modèles éducatifs, ainsi que les dynamiques familiales variées, peuvent souvent conduire à des tensions et des conflits. Heureusement, la psychothérapie offre des outils précieux pour aider les familles à naviguer ces eaux parfois tumultueuses.

La jalousie et la rivalité entre frères et sœurs, souvent regroupées sous le terme de complexe de Caïn, font référence aux tensions et conflits qui peuvent survenir dans les relations fraternelles. Ces dynamiques peuvent avoir des impacts psychologiques durables, affectant le bien-être et les relations futures des individus. Explorer ces dynamiques et trouver des moyens de favoriser des relations plus harmonieuses entre frères et sœurs est essentiel pour un développement familial sain.

Dans le couple, la communication est l'élément clé pour établir une relation saine et heureuse et réussir une vie à deux, dans un épanouissement sincère.

Les doutes, les peurs et les risques qui se jouent dans l’engagement d’une relation, peuvent pousser les hommes comme les femmes, à hésiter avant de se lancer dans un engagement à long terme.

‍‍L'harmonie d'un couple s'épanouit dans la connexion intime, la compréhension mutuelle et la vision partagée de l'avenir, notamment en ce qui concerne la sphère intime et la procréation. La Thérapie de Couple se profile comme un phare, guidant les partenaires vers une relation équilibrée, épanouissante et prête à accueillir les dimensions profondes de l'amour et de la famille.‍

La vie à deux est une aventure magnifique, mais elle peut aussi être jalonnée de défis et de complexités. Une thérapie de couple avec une psychothérapeute offre un espace privilégié pour explorer, comprendre et renforcer les liens qui unissent deux individus.‍

Les relations sont des voyages tumultueux, parsemés d'obstacles inévitables et de moments d'éclat. Lorsque les difficultés se transforment en tempêtes difficilement navigables à deux, la thérapie de couple émerge comme une boussole essentielle, pointant vers le calme et la compréhension mutuelle. Plongeons dans cette démarche cruciale et explorons pourquoi chaque couple devrait envisager ce voyage ensemble .

Dans le domaine complexe des relations amoureuses, la rupture du charme peut entraîner des conséquences variées, façonnées par la dynamique unique de chaque couple. Valérie Grumelin, experte en relation et thérapies de couple, jette une lumière éclairante sur la complexité des sentiments des partenaires et propose des solutions pratiques pour raviver la flamme de la passion.

Dans le monde complexe des relations amoureuses, la peur de l'engagement est une réalité que de nombreux jeunes couples, en particulier les femmes désirant une stabilité affective pour devenir mères , peuvent rencontrer en elle même ou en leur partenaire moins enthousiaste. Les raisons derrière cette appréhension peuvent être variées, allant de l'anxiété liée aux expériences passées à la pression sociale. Cependant, il est essentiel de comprendre que la peur de l'engagement n'est pas une impasse, mais plutôt un défi qui peut être surmonté. Dans cet article, nous explorerons cette problématique et discuterons de la manière dont la Thérapie Cognitive-Comportementale (TCC) peut être un outil puissant pour aider les femmes comme les hommes à surmonter leurs appréhensions et à construire des relations épanouissantes.

Dans une ère marquée par les médias sociaux et les contes de fées modernes, l'idée du "couple parfait" s'est insinuée dans l'esprit collectif. Cependant, il est temps de remettre en question cette notion idéalisée et d'explorer la réalité des relations humaines.

Le titre "Divorcer, Pourquoi?" s'ouvre sur une réflexion profonde autour des couples qui se sentent égarés, où l'incompréhension semble l'emporter sur l'harmonie. Forte de mon expérience en coaching et en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC), ainsi que dans l'accompagnement des couples en crise, je m'attarde sur cette question cruciale.

Et si une rupture, un divorce ou une séparation était à l’origine de votre infertilité ? Au cours de ses consultations, la psychanalyste spécialiste de l’infertilité s’est aperçu que l’infertilité pouvait effectivement parfois avoir des conséquences sur la capacité à procréer, la sienne mais également celle de son entourage, à commencer par les enfants.

Les personnes stressées voient souvent le verre à moitié vide plutôt qu’à moitié plein. Ils n’arrivent pas à apprécier une bonne nouvelle si toutes les conditions périphériques ne sont pas elles aussi positives.Elles ont du mal à se réjouir alors qu’il y a tellement de problèmes qu’elles n’ont pas encore pu surmonter : dans leur famille, dans leur couple, dans leur travail ou quant à la pertinence de donner vie dans l’état actuel du monde. Ce sont des personnes hypersensibles et hyper réactives qui amplifient plus ou moins consciemment à l’extrême les éléments perturbateurs qui l’entourent.

La question du bon âge pour avoir un enfant est aussi complexe que personnelle, influencée par des facteurs culturels, sociaux, économiques et personnels. Alors que certaines personnes embrassent la parentalité tôt dans la vie, d'autres choisissent de retarder cette aventure. Jetons un regard sociétal sur cette chronologie délicate de la parentalité.

“Je n’arrive pas à tomber enceinte... Y aurait-il des solutions miracles? J’ai fait tous les examens et heureusement tout va bien. J’ai beau écouter tous les conseils de mes amis et de ma famille, essayer tous les trucs de grand-mères, je n’arrive pas à tomber enceinte alors que j’ovule !” Lorsque tous les bilans sont parfaits, que tout semble en ordre et que la fécondation ne se fait pas, il est peut-être temps d’écouter la psy…

L'insuffisance ovarienne est la baisse de la production d'ovocytes par l'ovaire (et donc l'ovulation) jusqu'à l'arrêt définitif (ménopause). Comment se déroule l’ovulation normale (ou folliculogénèse) ? Au moment de sa naissance, la femme possède un certain nombre d’ovocytes : c’est son stock qui varie d’une femme à l’autre entre 1 à 2 millions. Lors de chaque cycle menstruel environ 30 ovocytes vont entamer un processus de maturation même si, généralement, seuls quelques un (1 à 3) vont aller jusqu'à l’ovulation. Les autres ovules ayant entamé ce processus ne parviendront pas à ovuler et seront perdus au cours d'un processus appelé "atrésie folliculaire". L’ovaire constitue son stock en follicules dès la 14e semaine de la vie intra utérine puis ce stock ne fera que décroitre jusqu'à la ménopause par l'atrésie ou mort cellulaire programmée. Chaque follicule lutte pour sa survie.

L'influence de l'état émotionnel de la mère pendant la gestation sur le développement émotionnel du fœtus est d'une importance cruciale. Pendant les neuf mois qu'il passe dans le douillet environnement utérin, le fœtus agit comme une éponge, absorbant les émotions de sa mère.

C'est avec une immense satisfaction que je partage avec vous ce précieux livre des naissances, mettant en lumière la venue au monde de tous ces magnifiques enfants. L'utilisation de mes techniques spécialisées, notamment le Rebirth intra-utérin et les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), a permis à de nombreuses patientes de traverser avec succès l'épreuve douloureuse de l'infertilité.

L'absence de libido et de désir peut être ou devenir avec le temps une source de détresse profonde, affectant par la frustration non seulement la sphère intime, mais également la qualité de vie globale. Nombreux sont ceux qui souffrent en silence, cherchant désespérément une solution pour raviver la flamme ou le désir perdue. C'est dans ce contexte que les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) se révèlent être des alliées déterminantes dans le travail de rétablissement.

Le vaginisme, une condition caractérisée par la contraction involontaire des muscles vaginaux, peut créer des barrières physiques de protection émotionnelles dans la vie intime d'une personne. Souvent associé à des blocages sexuels psychologiques, le vaginisme peut entraîner des défis importants dans la vie sexuelle et affective. Cet article explore comment les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) se révèlent être des alliées essentielles dans le traitement de cette condition complexe.

En ces temps de repliement et d’isolation, de plus en plus de patients se tournent vers la psychanalyse en ligne et se mettent en quête du thérapeute qui, à distance, saura les aider.

Psychanalyste, et thérapeute comportementaliste d'approche intégrative pour un alignement "psychique physique et énergétique", Valérie Grumelin propose à ses patients des psychothérapies aussi brèves qu’efficace ! Une formule intéressante et inédite, une première séance de décryptage permettant de comprendre d'où vient le blocage, avant de passer à la thérapie comportementale de déblocage. Une prise en charge rapide et ciblée qui peut être physique, psychique ou énergétique, soit l'une et l'autre, soit les 3 ensemble. Généralement convaincus par la méthode, les patients n’hésitent pas à témoigner de leur satisfaction.

Les chirurgiens plasticiens sont de plus en plus nombreux à s’alerter de l’augmentation des cas de dysmorphophobie parmi les candidats à la chirurgie esthétique qui poussent la porte de leurs cabinets, de plus en plus jeunes, et avec une frénésie encouragée par la popularité des filtres proposés par certains réseaux sociaux, tel Snapshat. Qu’est-ce que la dysmorphophobie, quels sont ses symptomes et comment la soigner ? Intervenant régulièrement dans les médias à ce sujet, la psychologue Valérie Grumelin propose un traitement de la dysmorphophobie aussi bref qu’efficace. O.R.I.U.S apporte ainsi une réponse aux insatisfaits de la chirurgie esthétique et aux dysmorphophobes.

Pour envisager d’O.R.I.U.S, il convient de bien comprendre les rouages du blocage psychologique, ou blocage émotionnel. La réaction au temps et aux émotions enfouies nous empêchant de voir à travers nos cinq sens, nous réagissons à son influence de diverses façons, pas toujours les plus appropriées, rarement celles que l’on voudrait.‍

Être anxieux, est un état insidieux et ineffable qui se traduit généralement par un ressenti désagréable permanent. Chez les individus présentant un état anxieux, il y a une incapacité à entrevoir la vie du bon côté, avec positivisme et enthousiasme. Quels sont les freins qui empêchent ces êtres anxieux de voir la vie en rose ? Percer les secrets de leur mal-être est la première étape pour sortir de cet engrenage infernal et être capable de croquer la vie à pleines dents dans la sérénité et pourquoi pas, l’insouciance !

L’insomnie, ennemi numéro UN de l’homme moderne, est dans 80% des cas d’origine psychologique. L’insomnie, autrement dit les problèmes de sommeil se jouent de nos nerfs et nous empêchent de trouver un répit mental, ô combien réparateur. Mais quelles sont les causes psychologiques de l’insomnie ? Et pour quelles raisons sommes-nous empêchés de dormir ? Les gamberges, en sont certainement la cause évidente.

L'influence de la dynamique parentale sur la formation de l'identité et du bien-être psychologique est un terrain complexe. Lorsqu'une femme grandit en percevant qu'elle aurait dû être un garçon selon le désir de sa mère, cela peut laisser des empreintes profondes sur sa vie psychologique.

L'endométriose, représente une condition parfois très douloureuse où les tissus similaires à la muqueuse utérine se développent en dehors de l'utérus et cela peut avoir des répercussions profondes sur la santé psychique et mentale des femmes qui en souffrent. Outre les défis physiques, le traitement psychologique de l'endométriose émerge comme une composante essentielle pour aider les femmes à faire face à la douleur chronique et à promouvoir leur bien-être émotionnel. Chercher ainsi ce qu’essaye de leur signifier leur corps. En faisant un point sur la genèse de cette endométriose je permets aux femmes de comprendre l'impact psychologique de l'endométriose.

L'insuffisance ovarienne, caractérisée par un dysfonctionnement ovarien et des niveaux réduits d'hormones reproductives, peut avoir un impact significatif sur la santé émotionnelle et psychique des femmes. Au-delà des aspects physiques, le traitement psychologique émerge comme un élément clé pour aider les femmes à faire face aux défis émotionnels liés à cette condition.

Bienvenue dans l'univers de Valérie Grumelin, psychothérapeute de renom spécialisée en Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC). Le 27 février 2014, cette experte éclairée a marqué de sa présence l'émission de radio "L'Amour est Nous" sur RMC. Au cours de cette émission, elle a partagé son savoir approfondi sur les intrications psychologiques de l'amour et des relations, laissant une empreinte dans le domaine de la psychologie relationnelle.

Introduction à l'Article du Huffington Post : "Le Respect de l'Autre, Clé d'une Sexualité Épanouie" (Février 2014) En février 2014, le Huffington Post a ouvert les portes d'une conversation essentielle avec son article stimulant, "Le Respect de l'Autre, Clé d'une Sexualité Épanouie". Cet exposé perspicace plonge au cœur des nuances de la relation humaine, mettant en lumière le rôle crucial que joue le respect mutuel dans la construction d'une sexualité épanouissante.

Bienvenue à un entretien exceptionnel qui a eu lieu le 21 février 2014 sur France Inter, au sein de l'émission "Tous les Chats Sont Gris". La journaliste Clélie Mathias a eu le privilège de s'entretenir avec une figure éminente, Valérie Grumelin, psychanalyste et spécialiste de la thérapie de couple. L'occasion de cet échange enrichissant était la sortie de son dernier ouvrage, "Histoires d'Orgasmes", publié aux éditions Balland.

Le 13 février 2014, la Librairie de Paris a été le témoin d'un événement exceptionnel : la dédicace de l'ouvrage de Valérie Grumelin, "Histoires d'Orgasmes en 26 Destins Intimes et sans Tabous", publié par les éditions Balland. L'auteure, psychanalyste et spécialiste de la thérapie de couple, a offert aux lecteurs une plongée profonde dans l'univers intime des relations à travers 26 récits captivants. L'occasion a également été marquée par un court métrage réalisé par Visionby Elsa Péhé et des photographies signées Luz Perez-Ojeda, ajoutant une dimension visuelle à cette exploration sans tabous de la psyché humaine. Cet ouvrage promet une aventure littéraire audacieuse et éclairante, offrant une perspective unique sur la sexualité et les relations intimes.

Ce rendez-vous prestigieux de l’actualité littéraire, organisé par la municipalité du 16e arrondissement sous la direction du Maire et de Céline Boulay-Espéronnier, Conseiller de Paris déléguée auprès du Maire en charge de l’événementiel et de la culture, connaît un succès grandissant chaque année. Il réunit une centaine d’auteurs qui présentent et dédicacent leurs nouveaux ouvrages. Programme du 23 novembre 2013.

La timidité, cette caractéristique humaine qui peut influencer profondément notre interaction sociale et notre bien-être émotionnel, est souvent sous-estimée. Alors que certaines personnes semblent naviguer aisément dans des situations sociales, d'autres ressentent un malaise intense, une peur irrationnelle, une autoévaluation négative - des symptômes de la timidité qui peuvent être parfois paralysants. Face à cette réalité, les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) émergent comme un phare d'espoir, offrant des outils concrets pour surmonter la timidité et cultiver la confiance en soi.

La période post-fêtes, souvent considérée comme une parenthèse enchantée, peut se révéler être un terrain délicat pour de nombreux couples. Wassila Djellouli, journaliste Yahoo Style, explore ce phénomène dans son article percutant, mettant en lumière les défis que cette période impose aux relations amoureuses. Elle s'est entretenue avec la psychanalyste et spécialiste de thérapie de couple, Valérie Grumelin, pour démêler les intrications psychologiques qui surgissent au sein des couples pendant cette période délicate.

Le corps a une voix silencieuse mais puissante, une langue subtile qui témoigne des maux et avertit l'esprit de ses souffrances. Dans notre quête effrénée, il arrive parfois que nous négligions ces signaux essentiels. Mais que se passerait-il si nous apprenions à écouter notre propre essence corporelle ?